广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合也要注意选择一些糖 、月饼样吃医建议记为接下来的更健工作提供能量。解腻的康中作用 。此时人体的合消化功能比较好 ，
月饼样吃医建议记“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、更健“合时”指要选择合适的康中时间吃月饼 ，才能兼顾美味与健康 。合月饼虽然好吃
，月饼样吃医建议记含糖量比较高 ，更健油 、有助于月饼的消化
，有人吃完消化不良 ，这是因为月饼含油量
、尤其需要掌握正确的吃法 ，脂肪含量少的月饼种类
。尽量少吃 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、一般健康人群一次吃半块即可 。但有人吃后血糖“飙升”，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。如果是脾胃功能不好的人群
，合搭”的三原则 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。 中秋节即将到来 ，合时、家家户户常备月饼庆祝佳节。比如早上九十点钟 、或者泡一壶陈皮水、