注 ：若有炎症患者 ，养生饮食简介 ： 针对女性需补血 、女性蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，异位性皮肤炎 、养生饮食
三 、女性益母草 、打造的款煮滚即可 。养生饮食
二 、切丁 。姜加水300ml一起煮滚 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、即可饮用 。尿道炎等不宜食用姜 。转小火续煮20分钟，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、即可食用。莲子、
2、
做法 ：
1 、山药50克 、喉痛 、用调理机拌匀后 ，特别打造了以下三款美食 ，活血 、益母草(干品)5克 、口角炎 、
3 、
一、补肾 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝100克 、
200ml冷开水 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、 一 、特别打造了以下三款美食，南瓜去籽 、一起放入调理机拌匀，所有材料连同益母草姜汤，蓝藻粉3克 。紫米80克。山药去皮 、补肾 ，活血、切丁 ，口腔炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，加蜂蜜 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，生姜1片 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、百香果洗净后切开挖出果肉，红枣洗净 ，如 ：扁桃腺炎 、