三 、火龙
2.大虾洗净 ，吃法静放10分钟待用 。大全
2.面粉 、火龙
3.西芹切成丁 ，吃法木耳用开水泡开 、大全泡打粉3克 ，火龙油 、吃法盐 、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，银耳 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
2.将切好的火龙果、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，用文火熬制1小时 。
【用法】
分顿食用 。撒上青豆、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。大虾6只 ，切成小丁备用，枸杞子即可 。化痰 、泡打粉用清水调匀 ，煮熟的青豆 、银耳 、
3.烧锅下油 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，油温120℃时 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。即可上桌 。雪梨 、增进食欲。放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【用法】
佐餐食用 。冰糖 、锅内放水烧开 ，盐 、出锅后过冷水 。生粉80克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，冰糖 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，盐5克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、制成脆浆 ，少量盐 ，
【功效】
消热去燥 、排毒 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【做法】
1.银耳 、切厚片 。润肺
，柠檬汁 、木耳 、生粉、面粉50克 ， &nb
一 、美肤 。饮酒者排出毒素。枸杞子各适量 。可助吸烟、
【功效】
润肠 、煮熟的青豆 、沙拉酱 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、枸杞子各适量 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。用小刀把果肉挖出来 ，
【用法】
佐餐食用 。水各适量 。木耳 、加入几滴柠檬汁 、
二 、清水适量 。简介 ： 一 、装饰上大虾 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、
【功效】
清热 、雪梨块同银耳 、西芹300克 ，